2/21 座取りの自由技

昨日の「合気上げ」の動画に続き、「座取り」の自由技をUPした。これは基本の規定技ではなく、予測不能な相手への臨機応変な対応が求められる稽古である。相手の手足の動きを見てからでは後れをとってしまう。ボ～としてもいけないし、緊張し過ぎて固くなってもいけない。平常心こそが大事である。